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Benvenuto!

Sono la dott.ssa Palermo Caterina, psicoterapeuta a orientamento cognitivo comportamentale.

Mi occupo principalmente di giovani adulti e adulti.

Innanzitutto, ti ringrazio per essere qui, perché questo significa che hai deciso di attivarti in prima persona per cercare un professionista che possa aiutare te o un tuo caro a stare meglio in questo momento difficile.

Iniziare un percorso psicologico è segno di grande coraggio perché presuppone il desiderio di scavarsi dentro e capire in che modo pensiamo, proviamo e agiamo; solo così abbiamo la possibilità di trovare gli strumenti giusti per migliorarci e creare connessioni positive con noi stessi e con chi ci sta vicino.

Se hai voglia di affrontare questo viaggio insieme a me, contattami e decideremo l'itinerario più giusto per te per risollevarti e riprendere in mano la tua stupenda vita.

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Il primo passo verso il cambiamento è la consapevolezza.

Il secondo passo è l'accettazione.

Il terzo passo è l'azione.

 Nathaniel Branden

Ambiti di intervento

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Disturbi d'ansia

Disturbi di panico

Agorafobia

Ansia generalizzata

Fobie specifiche

Fobia sociale

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Disturbi depressivi

Disturbo depressivo

maggiore

Disturbo depressivo cronico (distimia)

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Disturbi bipolare e correlati

Tipo I

Tipo II

Ciclotimico

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Disturbi ossessivo-compulsivo e correlati

Disturbo DOC

Dismorfismo corporeo

Tricotillomania

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Disturbi da sintomi somatici

Somatizzazione

Ansia da malattia

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Disturbi del ciclo sonno-veglia

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Disturbi di personalità

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Problematiche individuali e relazionali

Bassa autostima

Scarsa autoefficacia

Comunicazione inefficace

Problemi interpersonali

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Perché iniziare un percorso psicologico?

L'intervento psicologico si pone come primo obiettivo quello di creare una relazione profonda caratterizzata da alleanza e collaborazione tra due persone molto simili tra loro: un terapeuta, esperto per conoscenze e competenze, e un cliente, massimo esperto per esperienze personali. 

Solo noi, infatti, sappiamo realmente quello che abbiamo passato, quello che proviamo e che ci passa per la mente. Ciò che il terapeuta è in grado di fare, è mettere a disposizione le proprie conoscenze teoriche e relazionali per accogliere il vissuto dell'altro e dargli una forma più chiara e comprensibile. 

Iniziare un percorso richiede coraggio e consapevolezza nel guardarsi dentro e capire che è ora di fare qualcosa per riuscire a stare meglio.

Il fatto di ammettere a noi stessi e agli altri di avere un momento di fragilità ci fa sentire deboli, soli e diversi, ma in realtà la vera forza 

sta proprio nel decidere di muoversi attivamente verso un cambiamento.

La terapia non è un percorso semplice perché richiede costanza, dedizione e impegno, ma perché continuare a restare fermi in una situazione che ci sta scomoda quando c'è una possibilità di essere più felici?

Contattami

Via Puccini 15,41012 Carpi (MO)

Via Garibaldi 28, 41011 Campogalliano (MO)

Via Circonvallazione 28, 47838 Riccione (RN)

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